Bienvenue sur le blog de Red Jasper. Vous y trouverez des articles qui nourrissent l’esprit, qui font du bien au corps et à l’âme, qui parlent de nos émotions et de nos coups de cœur.
J’étais à un dîner le week-end dernier au sein de notre petit village gaulois dans la région New-Yorkaise. Un convive racontait comment les passagers dans le métro reflétaient une ville. J’ai trouvé l’idée amusante et pertinente.
Avez-vous déjà songé à cela, quelle énergie se dégage de votre personne? Que se passe- t-il quand votre énergie se cumule avec celle de ceux qui vous entourent ?
Comme chaque soir vous rentrez à la maison, et vous partagez avec votre compagnon de vie : « Alors, elle était comment ta journée ? »
Et, qu’est ce qui fait la différence entre une bonne et une mauvaise journée ?
Comment apprivoiser son moi ?
Composante essentielle de l’être humain et de l’affirmation de soi, l’ego se manifeste plus souvent que nous souhaiterions. Rapidement capable de s’arroger une place démesurée -surtout quand nous ne sommes pas au top de notre forme, il peut devenir insupportable pour les autres et fâcheux pour soi entre une capacité de jugement altérée, le bon sens un peu éloigné, une vulnérabilité extrême, un soupçon d’arrogance. Ai-je oublié quelque chose dans la liste ?
Guillaume vous guidera dans un voyage d’exploration intérieure. Vous y découvrirez comment la respiration amène à se connecter à soi.
Eloge de l’être
Il y a quelques jours, j’étais presque perturbée en constatant que j’étais dans le silence. Assez incroyable de nos jours, non ? Plaisir fou d’abord de savourer l’absence totale de bruit, puis de me retrouver avec moi-même et, comment dire, de ressentir une qualité de présence et une distance intérieure. Difficile à expliquer. Venez, je vous emmène…
S’ouvrir au renouveau…
L’équinoxe de printemps annonce une période de renouveau et de retour à la vie après le calme et le retrait hivernal. Nous allons voir les fleurs s’épanouir, tout comme les idées, les envies, la vie…
C’est le moment idéal pour mettre en route de nouveaux projets, créer, semer les graines d’un à-venir, s’ouvrir au nouveau, renouveler ce qui a besoin de l’être, avancer sur son propre chemin de vie avec sérénité et confiance.
Comment apprendre à être plus heureux
« Le spleen n’est plus à la mode.
C’est pas compliqué d’être heureux. »
Les mots d’Angèle entrent en résonance avec une interrogation de l’un des participants au dernier atelier « Cultiver la joie ». Et puis, aujourd’hui, c’est la journée mondiale du bonheur, le premier jour du printemps et de Holi, le festival des couleurs… C’est donc le bon moment pour parler un peu de notre quête existentielle : le bon – heur.
Rencontrez Boris. C’est lui qui donnera l’impulsion à l’escapade de mai au Cap Ferret.
Ce matin, je lisais les nouvelles… De là où je suis, mon cœur est en peine. Consternée, affligée… je cherche les mots. Et puis, je me dis qu’il vaut mieux me tourner vers demain. Ensuite, je suis partie marcher. J’avais besoin de donner une tonalité plus légère à la journée. Et s’il vous arrive d’être comme moi aujourd’hui, voici comment marcher…
Escapade de 3 jours au Cap Ferret du 17 au 19 mai 2019
Pour vous guider pendant ces 3 jours sur un parcours expérientiel , nous avons constitué une équipe ébouriffante!
