Bienvenue sur le blog de Red Jasper.
Vous y trouverez des articles qui nourrissent l’esprit, qui font du bien au corps et à l’âme, qui parlent de nos émotions et de nos coups de cœur.

Marche de la gratitude

Ce matin, je lisais les nouvelles… De là où je suis, mon cœur est en peine. Consternée, affligée… je cherche les mots. Et puis, je me dis qu’il vaut mieux me tourner vers demain. Ensuite, je suis partie marcher. J’avais besoin de donner une tonalité plus légère à la journée.  Et s’il vous arrive d’être comme moi aujourd’hui, voici comment marcher…

Et si vous vous accordiez un peu de temps…

Comment occuper une soirée, un week-end, les vacances ?

« Mon passe-temps favori, c’est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps ». Les mots de Françoise Sagan ne semblent pas de notre temps. Et pourtant, rien que de les écrire, cela me semble tout à fait savoureux !

Grand nettoyage

Comment se préparer à l’arrivée du printemps

Février, traditionnellement mois des pluies. Il est vrai que cette année, le printemps semble précoce. Alors profitons-en pour faire un brin de toilette et commencer à briller avant son arrivée officielle.

Les bienfaits du Yoga Kundalini

Explications de Marlyse Carrasco

Lorsqu’on commence la pratique du Kundalini yoga… notre vie se transforme.

Cette approche se base sur les asanas* ancestraux sur le corps physique, puis se relie aux vibrations internes. Seule la dynamique de la Kundalini nous éveille à cette dimension spirituelle, nous secoue et nous amène sur un chemin de joie et de bonheur intense.

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