20 envies pour 2020… pour stimuler sa vitalité

Pour cette année qui compte double… pas de bonnes résolutions que vous ne tiendrez pas !

Des envies, pour une vie intense et joyeuse.

La liste, c’est par ici !

#1 Beaucoup sourire, rire 

#2 Suivre son coeur

#3 S’émerveiller du quotidien

#4 Faire la sieste quand nécessaire 

#5 Remercier souvent

#6 Se ressourcer

#7 Pratiquer régulièrement son activité favorite

#8 Marcher tous les jours 

#9 Oser

#10 Manger sain, équilibré et gourmand

#11 Se faire plaisir

#12 Se concentrer sur l’essentiel    

#13 Profiter de la lumière

#14 Méditer

#15 Aimer

Il en reste 5 à compléter par ce qui fonctionne bien pour vous !