Archives May 2019

Danser pour harmoniser le corps et le mental  

Découvrir et pratiquer Ki’Danza

Red Jasper vous invite à découvrir le duo magique Antonella – DJ GLDS les 14 et 15 septembre prochain au Cap Ferret. Elles vous entraineront sur des rythmes et des vibrations ça-crée. Ça promet !

Qui sont-elles ?

Antonella, danseuse, chorégraphe et kinésiologue a développé Ki’Danza®, une méthode ludique et innovante issue de ses savoir-faire, de son expérience de vie et de sa grande générosité. Parallèlement, Gladys, grâce à son parcours riche de danseuse, chorégraphe, chanteuse et DJ, réalise combien la musique émise ou produite a un impact sur le corps et l’esprit. Elle développe un concept de DJ Live pendant des cours de Danse ou Yoga (Modo) et accompagne maintenant la Ki’Danza®.

Ce que nous mettons à l’intérieur se voit à l’extérieur !

Avec une dose de générosité, une pointe de dynamisme et de bons ingrédients, Cassis nous entraine sur la voie d’une vie saine et épanouie, grâce à la nutrition intégrative et à la pleine conscience.

Elle fait joyeusement partie de l’équipe qui vous accompagnera les 14 et 15 septembre au Cap Ferret pour une escapade inédite autour de l’harmonisation du féminin et du masculin.

 

“Mens sana in corpore sano”

3 Raisons puissantes qui prouvent que le soin personnel du corps, du mental et de l’esprit est LA fondation d’une vie saine, longue, heureuse, active et productive !

“Mens sana in corpore sano” écrivait Juvénal, le poète Romain. De l’Antiquité à notre présent axé sur la technologie, nous avons toujours cherché à améliorer notre bien-être et par là, notre longévité et la qualité de notre existence. « Un esprit sain dans un corps sain » résume parfaitement qu’être en bonne santé devrait toujours adresser la connexion entre le Corps et l’Esprit.

Partir en retraite ?  Drôle d’idée ?

Mieux vaut partir en escapade…

Je n’apprécie pas beaucoup le mot de retraite. Très certainement, je l’associe soit au moment où chacun se retire de la vie active et se livre à une grande comptabilité de ses expériences professionnelles, soit à l’éloignement dans un lieu affreusement isolé.

Je préfère ainsi parler d’escapade.

Une escapade Red Jasper, c’est ça !

Des pépites plein les yeux et un grand sourire !

L’escapade Red Jasper ressemble à ça: un super combo de rencontres, partages, échanges, expériences créatrices, bienveillance, énergie, joie… Chacun est invité à y ajouter sa touche personnelle, pour le plaisir de tous.

Donnons la parole à ceux qui ont osé !

“Merci pour cette parenthèse inoubliable !” TB

Aujourd’hui, c’est la fête des mères

Aujourd’hui, c’est la fête des mères… enfin, aux Etats-Unis !

Mon mari s’est précipitamment isolé dans le bureau pour préparer sa méga super réunion du mardi matin après m’avoir quand même demandé ce que je voulais pour déjeuner. Mon fils aîné est venu me faire un bisou, « bonne fête quoi… la vraie fête des mères, c’est dans 2 semaines en France !» avant d’aller très vite retrouver ses potes pour une partie en ligne. Ma fille est arrivée avec ses cadeaux ; elle sait déjà que c’est une journée importante pour une maman !

5 bonnes raisons de sortir de sa zone de confort

5 astuces pour vous y aider

Vous êtes bien confortable avec la personne que vous êtes actuellement. Votre quotidien vous apparaît plutôt facile, pas toujours très enrichissant. Vous vous sentez maîtriser les évènements. Les choses vous sont familières, vous évoluez en sécurité. Même si cela ne vaut pas pour l’ensemble de vos activités, il y a certainement une part de votre vie qui ressemble à cela n’est-ce pas ?

Ouh la la ! La conjoncture est grave ! A force de routine, votre futur devient une simple extension de votre passé. Vous risquez sous peu l’ennui – si ce n’est pas déjà le cas – la frustration, voire une petite dépression…

Il est temps de sortir de votre zone de confort… si vous avez envie de vous sentir bien vivant 🤩

Dansez la vie avec Patrick Ehrhard au Cap Ferret

Patrick fait partie de l’équipe qui vous accompagnera du 17 au 19 mai au Cap Ferret.

Il vous accompagnera sur un bout de chemin vers soi.

Vous allez mûrir vos envies, les savourer pleinement et les mettre en mouvement.

 

Facebook
Facebook
LinkedIn
Instagram