Archives February 2019

24 petits plaisirs en temps de confinement

Voici une liste… que vous pouvez compléter à volonté !

  1. Regarder d’anciennes photos
  2. Cuisiner la recette préférée de ceux qu’on aime
  3. Écouter le silence
  4. Écouter le chant des oiseaux
  5. Apprécier le lever du soleil

Un monde nouveau

Où que vous soyez dans le monde, j’espère que vous allez bien. J’imagine que vous avez vos moments d’inquiétude, pour vous-même, vos proches, ceux que vous aimez, ceux qui sont éloignés. Je souhaite que les jours récents aient été l’occasion de belles surprises.

7 pistes pour cultiver l’épanouissement de soi

Bref, une semaine pour s’entraîner à l’épanouissement de son être. Prêt ?
Vous avez juste besoin de consacrer 5 minutes par jour à cultiver votre joie !

Eh bien oui, c’est là le secret… cela n’arrivera pas simplement parce que vous le souhaitez. Cela nécessite engagement et pratique 😀.

On y va ensemble… 5 minutes par jour, pendant une semaine.

The Power of 6

A powerful team of 6 professionals will guide you on an extraordinary journey on May 9 and 10, in Lakeville, CT. Ready to access the power within you?

Mieux gérer son énergie – Dernier épisode

Nous sommes bien meilleurs que nous ne le pensons et disposons d’un potentiel inexploité.

L’énergie spirituelle est celle qui procure alignement, puissance d’être et joie profonde. Elle naît de l’équilibre entre l’attention que nous portons aux autres et à nous-mêmes.

Et si nous commencions par faire quelque chose de bon pour l’humanité… simplement toujours dire bonjour, merci et sourire.

Mieux gérer son énergie – Ep. 6

Transformer la menace en opportunité

Plaisir, joie, défi, aventure… Accéder fréquemment à ces émotions positives nous permet d’asseoir confiance en soi, tempérance et qualités relationnelles. En bref, tout ce qui forge notre bonheur.
Pour développer cette capacité, entrainez-vous à cultiver les pensées positives et prenez le temps de vous ressourcer.

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